In dieser Episode teilt Olaf (54) seine persönliche Geschichte wie er die Beziehungskrise mit seiner Frau überwunden hat. Durch die zunehmende Entfremdung über die Jahre drohte die Ehe zu scheitern. Motiviert durch tiefe Liebe und den Wunsch nach Veränderung, begab sich Olaf auf einen Weg, um die Intimität in seiner Beziehung neu zu entfachen. Er nahm bewusst Veränderungen vor, schenkte seiner Partnerin mehr Aufmerksamkeit und nahm an Sonjas Happy Wife Guide und später am Happy Wife Master Kurs teil. Durch diese Maßnahmen gelang es ihm, das sexuelle Verhältnis zu seiner Frau signifikant zu verbessern, was sich nicht nur in einer gesteigerten Intimität, sondern auch einem erfüllteren (Sex-)Leben führte. Olaf teilt seine Erkenntnisse, wie selbst eine langjährige Partnerschaft durch Achtsamkeit, Kommunikation und kontinuierlichem Lernen wieder eine erfüllte Partnerschaft werden kann. 00:00 Einleitung und Begrüßung 01:12 Vorstellung des Gastes und seiner Beziehungsgeschichte 02:29 Olafs Erkenntnis und der Wendepunkt 04:08 Die ersten Schritte zur Veränderung 07:33 Die Rolle des Happy Wife Guide 09:33 Wiederentdeckung der Intimität 16:53 Slow Sex 18:03 Die Herausforderung als Eltern mit Intimität 19:33 Persönliche Erfahrungen mit dem Happy Wife Master 25:47 Persönliche Entwicklung und Selbstbewusstsein 28:42 Erkenntnisse und Veränderungen im Sexualleben 33:50 Abschlussgedanken und Ratschläge für ein erfüllteres Sexleben --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovetolisten/message

In dieser Folge packt Sonja das heiße Eisen Analsex an und räumt mit allen Vorurteilen und Mythen auf. Mit einem Augenzwinkern und viel Charme erklärt sie, warum Analsex weder schmerzhaft, unhygienisch noch nur für bestimmte sexuelle Orientierungen ein muss. Sie spricht darüber, wie wichtig Vorbereitung, gute Kommunikation und das richtige Gleitgel sind. Außerdem verrät Sonja, dass der Anus eine Schatzkiste voller Nervenenden ist und wie man diesen Schatz am besten hebt – inklusive Prostatastimulation. Für alle, die jetzt Lust bekommen haben, mehr zu erfahren, stellt sie ihren exklusiven Anal Play Kurs vor - voller Infos, Tipps und natürlich einer Prise Humor – Sonja lädt dich ein, mit ihr gemeinsam Tabus zu brechen und Neues zu entdecken. 00:00 Tauche tief ein in das Tabuthema Analverkehr 03:17 Wir lösen die 3 häufigsten Mythen über Analsex auf 07:47 So hast du erfüllenden Analsex mit deiner Partnerin Wenn du jetzt Lust bekommen hast, kommst du zur Anal Play Masterclass über den Link: lvto.li/aplay-yt #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #analsex #analplay #analverkehr #hintertürchen #tabu #mythen #sxeducation Hier kommst du zur App: ⁠⁠https://lovetolisten.de/app ⁠⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss : Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovetolisten/message

Vier häufige Fehler beim Oralverkehr und wie du sie vermeidest In diesem Podcast spricht Sonja über ein wichtiges Thema in Beziehungen, insbesondere das Liebesleben: den Oralverkehr. Wie lecke ich sie richtig? Sonja beschreibt die Wichtigkeit der richtigen Technik und spricht offen darüber, dass viele Frauen ihrem Partner verschweigen, dass es ihnen nicht gefällt! Sie erklärt, welches die 4 häufigsten Fehler beim Oralsex sind und wie du diese Fehler nicht machst. Bist du (wirklich) ein Leck-Profil? Finde es heraus! 00:05 Einführung zu Oralverkehr 01:54 Machst du es ihr richtig? 05:05 Verstehe deine Partnerin 05:25 Vier No-Gos 09:02 Die richtige Technik 09:41 Deine Abkürzung zum Leck-Profi #lovetolisten #sex #beziehung #mindset #podcast #happywifemaster #lecken #oralsex #sxeducation Hier gehts zum Happy Wife Master https://happywifemaster.de/pod0106 Hier kommst du zur App: ⁠https://lovetolisten.de/app ⁠ Alle Infos zu love to listen findest du auf ⁠⁠⁠⁠https://lovetolisten.de/bio⁠⁠⁠⁠ Wenn du eine Frage oder ein Thema für den love to listen Podcast an Sonja senden möchtest, schreib an ⁠⁠⁠⁠sonja@lovetolisten.de⁠⁠⁠⁠ oder sende uns eine Sprachnachricht über den folgenden Link. Dieser Podcast wird dir von der lovetolisten GmbH zur Verfügung gestellt. ⁠⁠⁠⁠Impressum + Datenschutz⁠⁠⁠⁠ Haftungsausschluss : Der Inhalt des Podcasts ersetzt keine professionelle Beratung --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lovetolisten/message